Les 6 systèmes

En sophrologie, la présence du corps à la conscience est un axe de travail essentiel. Et ce travail est abordé en « découpant » le corps en 5 parties, 5 systèmes : 1 la tête [...]

2023-11-06T08:22:01+01:005 novembre 2023|

Sophrologie et Entreprise

Stage de 3 séances en entreprise, « S’outiller pour éviter que le stress nous submerge à des moments importants de notre vie !»   En individuel ou en petit groupe, il est possible d’apprendre [...]

2023-09-22T08:16:30+02:0022 septembre 2023|

Apprendre à écouter son corps

On entend souvent dire que 80 % de notre communication est non verbale. Elle donc corporelle. Nos émotions, nos tensions se manifestent à travers notre corps, parfois, sans que nous nous en [...]

2023-07-31T10:19:34+02:0031 juillet 2023|
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